Parlem-ne!: "Comença l'any amb bona energia"

Sents que és el moment de fer un canvi? En aquest taller et donarem les eines per començar l’any des d’una mirada renovada i plena d’energia positiva. Treballarem amb recursos pràctics i tècniques senzilles per activar la motivació, reforçar l’autoestima, aprendre a posar límits i gestionar millor l’estrès.

A càrrec de de Mireia Campas, psicòloga del Centre Parlem.

Informació de l'activitat

• Activitat gratuïta.
• Xerrada de 60-90 minuts oberta a tota la ciutadania.
• La xerrada es portarà a terme presencialment al Centre Cívic Palaudàries.
• Cal inscripció prèvia per assistir a l’activitat.
• Aforament limitat.