Parlem-ne!: "Dorms malament? Vine a parlar de l'insomni"

En aquesta xerrada entendràs què és l’insomni, per què pot aparèixer i com els hàbits del dia a dia influeixen en la qualitat del son. Aprendràs pautes pràctiques i senzilles per millorar el descans nocturn i sentir-te amb més energia durant el dia.

A càrrec de Marga Vilageliu i Relats, metgessa

Informació de l'activitat

• Activitat gratuïta
• Aforament limitat (25 places)
• Inscripció prèvia de l'1 al 21 d'octubre
• Obert a tota la ciutadania