El PADI ofereix un taller per treballar la millora de la relació de parella

El primer pas per aconseguir una relació de parella estable i feliç consisteix a fer-nos conscients de les pròpies mancances i fer un treball personal per aprendre a relacionar-nos de forma constructiva.

El Punt d’Assessorament per a Dones sobre Igualtat d’Oportunitats (PADI) de l’Ajuntament oferirà un Taller de desenvolupament d’habilitats relacionals en la parella, dirigit per la psicòloga del PADI Esther Menéndez, que començarà el 5 de novembre i finalitzarà l’11 de març.

Durant 16 sessions, que tindran lloc els divendres de 10.30 a 12.30 h, es treballarà el desenvolupament d’habilitats personals i interpersonals, les estratègies d’afrontament dels problemes i conflictes, la gestió de l’estrès i l’adquisició de motivació; tot això, amb la finalitat que la relació de parella pugui ser un espai de creixement mutu.

L’eix conductor del taller seran exercicis escrits, a partir dels quals s’introduiran les explicacions i un debat per part del grup.

No cal que vingui la parella, ni és necessari tenir parella en el moment actual, però sí haver tingut alguna relació estable al llarg de la vida.