Taller d'iniciació a la Meditació

Si t’interessa iniciar-te en la pràctica de la meditació, el Punt d’Assessorament per a Dones sobre Igualtat d’Oportunitats (PADI), adscrit a la regidoria d'Acció Social, organitza dos tallers de 4 sessions (divendres 30 de setembre i 7, 14 i 21 d'octubre) on podràs conèixer i obtenir els beneficis de diferents meditacions actives i passives. Els tallers seran conduits per Esther Menéndez, psicòloga del PADI i instructora de Meditacions Actives Internacionals (diplomada per BioPerson International).

Tindran lloc al Casal de la Gent Gran (de 9h a 10.30h) i al Centre Cívic Palaudàries (d'11.30h a 13h). Les persones interessades s’han d’adreçar directament a aquests equipaments per formalitzar la inscripció, abans del 23 de setembre.

Caldrà portar roba còmoda, mitjons gruixuts, fulard, manteta i coixí per seure.