Xerrada-taller "Com afrontar la pèrdua d'un ésser estimat"

El Centre Cívic Palaudàries organitza una xerrada amb la finalitat d’explicar com afrontar un procés de dol. Les persones que hagin patit la pèrdua d’un ésser estimat podran participar també en una teràpia de grup de quatre sessions.

Al llarg de la vida inevitablement ens trobem en situacions ens les que hem de dir adéu a persones amb les que tenim un lligam important. El dolor per la pèrdua d’algú que estimem és una part natural del viatge de la vida, però ens fa sentir confusió i inseguretat, i ens costa trobar la manera de seguir endavant sense aquesta persona.

Per poder comprendre les emocions que sentim davant la pèrdua d’un ésser estimat, i conèixer allò que és necessari assimilar per superar el procés de dol, el dijous 26 de maig, a les 17h, al Centre Cívic Palaudàries, tindrà lloc una xerrada a càrrec d’Esther Menéndez, psicòloga del PADI de l’ Ajuntament. Aquesta xerrada es complementarà amb un grup terapèutic dirigit per Maica Garcia, terapeuta gestàltica.

El grup terapèutic vol oferir a tothom que hagi viscut la pèrdua d’un ésser estimat, un espai basat en la confidencialitat i el respecte, on poder compartir sentiments, escoltar i sentir-se escoltat per altres persones que viuen o han viscut situacions semblants.

El treball en grup d’aquestes vivències aporta molts beneficis. Ens ajuda a obrir-nos per poder expressar les nostres emocions, ens ofereix un context on poder compartir amb altres persones les nostres preocupacions, afavoreix que els membres del grup s’ajudin els uns als altres, millorant també les relacions amb les altres persones, i també ens dona les eines i els recursos necessaris per adaptar-nos millor a les nostres circumstàncies.

• Xerrada: dia 26 de maig a les 17.00h al Centre Cívic Palaudàries
• Grup de teràpia: els dimarts 7, 14, 21 i 28 de juny, de 10.30h a 12.30h