Parlem-ne!: L'autoexigència: I si no haguessis de poder amb tot?

En aquesta xerrada parlarem de l’autoexigència, el perfeccionisme i la pressió que ens posem a nosaltres mateixos. Reflexionarem sobre d’on venen aquestes exigències i com podem aprendre a tractar-nos amb més amabilitat i menys pressió.

A càrrec d’Eva Llonch Comadrán, psicòloga.

Informació de l'activitat

• Activitat gratuïta.
• Obert a tota la ciutadania.
• Aforament limitat (25 persones).
• Inscripció prèvia de l'1 al 23 de novembre