El cicle "Parlem-ne" reprèn l'activitat amb una xerrada sobre l'insomni

El Cicle “Parlem-ne” inicia una nova temporada aquest mes d'octubre amb una sessió dedicada a l'insomni i a la millora de la qualitat del son. Sota el títol "Dorms malament? Vine a parlar de l’insomni", la sessió tindrà lloc el dijous 22  d'octubre, a les 19 h, al Centre Cívic Palaudàries, i anirà a càrrec de Marga Vilageliu i Relats, metgessa.

Durant la xerrada, les persones participants podran conèixer què és l'insomni, per què pot aparèixer i com els hàbits quotidians poden influir en la qualitat del son. També s’hi compartiran pautes pràctiques i senzilles per afavorir un millor descans nocturn i afrontar el dia amb més energia.

L’activitat és gratuïta i està adreçada a tota la ciutadania, però l’aforament  està limitat a 25 places. Les inscripcions es podran realitzar en línia a través del web municipal, de l'1 al 21 d’octubre.

Aquest Cicle es va posar en marxa la primavera de 2025 per completar la programació estable dels Centres Cívics i els Locals Socials municipals. L’objectiu és facilitar l’accés a activitats de caràcter divulgatiu i participatiu i, alhora, afavorir que nous perfils de ciutadania s’apropin mensualment als equipaments municipals.